İş yerlerinde özgüven eksikliğine dikkat!

İş ilişkilerinde yaşanan sorunlar irdelendiğinde, neredeyse hepsinin temelinde, bireylerin özgüven eksikliğinin yattığı görüldüğünü söyleyen Kariyer Koçu ve Kurumsal Eğitmen Bahar Selman konu hakkında şu bilgileri verdi: 

 

"İş yerinde özgüven eksikliği; 

 

Kendini ifade edememe, 

Çekingenlik, 

Büyük düşünememe, 

Risk alamama, 

Gerginlik, 

Stres, 

Kaygı, 

Yetki verememe, 

Düşük ikna kabiliyeti, 

Sorumluluk alamama, 

Topluluk karşısında konuşamama

Gibi durumlarla kendini gösterir. Ancak bu durum, iş hayatınız boyunca bu şekilde sürmek zorunda değil. Her insanda mükemmel bir özgüven güç potansiyeli vardır. Uzman bir koç, sağlayacağı diğer desteklerle birlikte, iş yaşamınızdaki bu sorunları yönetebilmeniz konusunda size destek olabilir. Kariyer, sürekli gelişmeyi gerektiren, insanın ömrüyle sınırlı sonu belli olmayan bir yolculuktur. Çalışma hayatınızdaki bu değişim ve ilerleme sürecinde koç, size yol arkadaşlığı yapabilir, sorularıyla sizi yönlendirip ve iç dünyanızın zenginliklerini keşfetmenize yardımcı olabilir.

 

Özgüveni yüksek kişi, kendisini geliştirmeye, başarısını nasıl arttıracağına, ne gibi projeler üretip geliştirmesi gerektiğine odaklanır. Hayattan ve işinden zevk alır. Umutlu, motivasyonu yüksek ve hayata karşı pozitiftir. 

 

Çalışma hayatınızı kendinizden daha emin ve mutlu geçirmek ister misiniz?

 

Sizler için hazırlamış olduğumuz ve işyerinde özgüven arttırmaya yönelik olan bu tüyoları dikkatle okumanızı ve uygulamanızı tavsiye ederiz:

 

Öğrenmekten korkmayın: İşinizle ilgili kendinizden emin olmadığınız konularda sızlanmak yerine, o konuda sahip olduğunuz bilgiyi arttırın. Okumak, araştırmak, yeni şeyler öğrenmek veya var olan bilginizi arttırmak, yalnızca kendinize olan güveni arttırmaz, aynı zamanda zihninizi de açık tutar.

Olumsuz konuşmalardan uzak durun: Kendiniz, size hiçbir faydası olmayan, tersine motivasyonunuzu düşürüp kendinize olan inancınızı azaltan olumsuz her türlü düşünce ve söylemlerden uzak tutun. Olumlu bir zihin, kendinizden daha emin olmanızı sağlar.

Kendinizi geliştirin: Daha iyisi her zaman mümkündür. Öğrenmenin yaşı olmaz, istediğiniz her zaman yeni beceriler kazanabilirsiniz. Kariyerinizi geliştirecek eğitim ve seminerlere katılabilirsiniz. Bu aynı zamanda yeni insanlar tanıyıp iş çevrenizi genişletmenize ve yeni bakış açıları kazanmanıza da yardımcı olabilir.

Tekrar etmekten korkmayın: Ne kadar çok tekrar ederseniz başarılı olma şansınız o kadar yüksek olur. Cesaretinizin kırılmasına müsaade etmeyin. Hiç kimse ilk deneyiminde uzman olamaz.

Bilmediğiniz bir şey varsa mutlaka sorun: Soru sormak çekinecek, utanılacak bir şey değil. Bu, öğrenmeye açık olduğunuzun göstergesidir. Sizi güvensizlikten kurtarır, daha emin adımlarla ve dik bir şekilde yola devam etmenizi sağlar. 

Güçlü yönlerinize odaklanın: Herkesin mutlaka en iyi olduğu konular, alanlar vardır. Yeteneklerinizi keşfedin ve geliştirin. 

Her şeyi aşırı ciddiye almayın: Hata yapabilirsiniz. Hatta komik duruma da düşmüş olabilirsiniz. Böyle durumlarda sanki dünyanın sonu gelmiş gibi düşünmeyin. Bunu yapmak yerine kendinizle eğlenin ve işinizle eğlenin. İyi performans göstermek tabi ki çok önemli ama neşeli olmadan bunu başarmak oldukça zordur. Bu şekilde iş ilişkileriniz daha sağlıklı ve stressiz olur. 

Sorunları büyütmeyin: Yaşadığınız aksilikler, sorunlar, siz büyüttükçe aşılması güçleşir, unutmayın." (İLKHA)