• Mardin23 °C
  • Diyarbakır21 °C
  • Batman21 °C
  • Şırnak21 °C
  • İstanbul16 °C
19 Nisan 2025 Cumartesi

SAĞLIK

Kilo vermeyi engelleyen 5 besin
Fazla kilolar ve bu kilolardan kurtulmak günümüzdeki en büyük problemlerden biri haline geldi.
Mevsim geçişlerinde hastalanmamak için nelere dikkat edilmeli?
Mevsim geçişlerinin yaşandığı bu günlerde oluşabilecek hastalıklara dikkat çeken Prof. Dr. Aytaç Atamer, hasta olmak istemeyenlere önemli tavsiyelerde bulundu.

Sanal tehlike: Dijital oyun bağımlılığı
Kontrolsüz ve sınırsız kullanılan teknoloji, kişinin hayatında birçok alanını etkileyen davranışsal bozuklukları beraberinde getiriyor. Teknoloji bağımlığının oluşturduğu zararlara dikkat çeken uzmanlar, bu konuda uyarılarda bulunuyor.
Çok uyuyanlar daha sinirli oluyor!
Uyumak sağlığınız için çok önemlidir fakat bunun anlamı uyuyabildiğiniz kadar uyumalısınız demek değildir. Çünkü fazla uyku kişinin psikolojisini de olumsuz yönde etkilemektedir.

Bağırsak sağlığına ve bağışıklık sistemine dikkat!
Bağırsak sağlığınız ve bağışıklık sisteminiz virüslere ve enfeksiyonlara karşı mücadelede beraber büyük rol oynarlar.
Psikolog Sayar: Dijital ekran bağımlılığı çocuklarda çok büyük problemlere yol açabilir
Ekran bağımlısı çocuklarda dikkat eksikliği görülebileceğine dikkat çeken Psikolog Hipnoterapist Sinan Sayar, ebeveynlerin çocuklara teknolojik aletler vererek, çocuğu ekran bağımlılığına sürüklediğini ifade ederek, ekran bağımlılığı konusunda önerilerde

Fazla kiloların 8 gizli nedeni
Düzenli ve sağlıklı beslenmeye rağmen kilo veremiyor ve hatta kilo almaya devam ediyorsanız, sebebi bu problemler olabilir.
Uzmanlar: Romatizmal hastalıklar elde fonksiyon kayıplarına sebep olur
Tendon kesileri, ezilme, yanık, travma ya da romatizma gibi çeşitli durumlar sonucu ellerde yaşanan güç kaybına karşı rehabilitasyon yöntemleri ile hastaların yaşadığı ağrı, şişlik, eklem sertliği gibi problemler azaltılırken ellerin fonksiyonel kullanımı

Grip aşısı eczanelere ulaştı, kimler aşı olmalı?
Gribe karşı koruyucu etkisi olan grip aşısının eczanelere ulaştığını belirten eczacılar, özellikle yaşlı, kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşlara grip aşısını yaptırmaları tavsiyesinde bulunuyor.
Tansiyon hastası olan kişiler beslenmeye dikkat!
Uzmanlar, doğru beslenme, tansiyon hastalarının sağlık durumunu kontrol altında tutmalarına ve komplikasyon riskini azaltmalarına yardımcı olduğunu belirtiyor.

Tatlı bağımlılığının 12 işaretine dikkat!
Dr. Fevzi Özgönül, tatlı bağımlısı olupta farkında olmayanlar için önerilerde bulundu.
Tıkalı burun uykusuzluğa neden olabiliyor!
Uzmanlar, kronik burun tıkanıklığının ciddi sağlık sorunlarına yol açarak yaşam kalitesini düşürdüğünü belirtiyor.

Kalp hastalarında kilo sorununa dikkat!
Kilo, kalp hastalığı veya kalple ilgili rahatsızlıkları olan bireyler için önemli bir endişe kaynağı olabilir, ancak tüm kalp hastalarının kilo ile ilgili aynı sorunlarla karşılaşmadığını anlamak önemlidir.
El hijyenine dikkat etmeme enfeksiyon hastalıklarına neden olabilir!
Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Çelik, el hijyenine dikkat etmemenin, birçok hastalığa ve enfeksiyona neden olabileceğini belirterek, el hijyeninin önemine değindi.

Çocuğunuz bu davranışları gösteriyorsa dikkat!
Çocuğunuz sıklıkla eşyalarını kaybediyor, sürekli hareket halinde oluyor, ödevlerinde basit hatalar yapıyor, başkalarını dinlemekte güçlük çekiyor, ayrıntıları gözden kaçırıyor ve dikkatsizlikten kaynaklı yanlışlar yapıyorsa dikkat eksikliği ve hiperaktiv
Soğuk algınlığında yapılması gerekenler
Havaların soğumasıyla birlikte üst solunum yolu enfeksiyonu sıklığı arttı, bunun sebebi sık bulaşan viral üst solunum yolu hastalıkları kolay bulaşıyor ve yayılıyor.

"Eklem iltihabı" sağlıklı hayat ile geciktirilebilir
Halk arasında "Eklem iltihabı" olarak bilinen artrit ile ilgili konuşan Bursa İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Mustafa Çetin, hastalığın erken yaşlarda görülmesinin önüne geçmek için ideal vücut ağırlığının korunması gerektiğin
Anksiyete uykusuzluğa neden olabiliyor!
Uykusuzluk, psikiyatrik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen bir sorundur ve anksiyete (kaygı) bu nedenlerden biridir.

Tatlandırıcıları kullanırken nelere dikkat edilmeli?
Tatlandırıcılar, gıdaların veya içeceklerin tatlandırılması amacıyla kullanılan kimyasal veya doğal bileşiklerdir.
Stres tırnak yeme sorununu tetikliyor!
Tırnak yeme alışkanlığı hem çocuklarda hem de erişkin bireylerde çok sık görülen bir sorundur.

Sedef, egzama ve uyuz hastalıklarına bitkisel çözüm
Türkiye Aktarlar ve Baharatçılar Federasyonu Genel Başkanı Halit Özdemir, yaptığı bitkisel karışımla egzama, uyuz ve sedef hastalığına iyi gelen kremi ortaya çıkardı. Kreme talep her geçen gün artıyor.
Anksiyete uykusuzluğa neden olabiliyor!
Uykusuzluk, psikiyatrik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen bir sorundur ve anksiyete (kaygı) bu nedenlerden biridir.

Bakan Koca'dan doktorların darp edilmesine tepki
Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Kocaeli'nin Körfez ilçesindeki bir aile sağlığı merkezinde görev yapan 3 doktorun, hasta ve yakınları tarafından darp edilmesine tepki gösterdi.
Mevsim geçişlerinde bağışıklığı güçlendirmenin yolları
Uzmanlar, bağışıklık sistemini baskılayan ve zayıf düşüren faktörlerin; hatalı beslenme alışkanlıkları, hareketsiz yaşam, sigara, uyku düzensizliği ve stres gibi yaşam tarzıyla ilgili maddeler olduğuna dikkat çekiyor.

Eksik dişlerin sebep olduğu sorunlara dikkat!
Eksik dişler, çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir ve ağız sağlığı üzerinde önemli etkilere sahip olabilir.
Hava değişimi migreni tetikliyor!
Havaların değişime uğradığı şu zamanlar migren baş ağrısını tetikliyor.

Gripten korunmanın 10 kuralı!
Gribin yaşlı ve çocuklarda daha fazla tehlikeli olduğunu belirten uzmanlar, akciğerde çoğalıp zatürreye yol açıp başka hastalıklara da zemin hazırlaması nedeniyle gribin ölümcül olabileceğine dikkat çekiliyor.
Uzmanlardan konserve uyarısı!
Sterilizasyon işleminin önemine işaret eden uzmanlar, konserve yapılacak sebze ve meyvelerin çok iyi yıkanmasını, bozulmamış hammaddenin kullanılmasını tavsiye ediyor.

   16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24   
Tüm Hakları Saklıdır © 1997 - 2025 Midyat Habur | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : / Faks : | Yazılım: CM Bilişim - Tasarım: INVIVA